طريقك الى التفوق من بداية العام حتى ليلة الامتحان

لمن اتفوق؟

لله:يقول الله تعالى"قل
ان صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين،وما خلقت الجن والانس الا ليعبدون"فبالمذاكرة اعبد الله
ولا بد أن اجتهد في هذه العبادة حتى انال رضى الله.

لنفسي:لكل أنسان احلام وطموحات
يقف كل فاشل أمامها عاجز،ولكن المتفوق سريعا ما يصل الى ما يريد.

لأسرتي:فهذا أبي يتعب طوال
اليوم من اجلي انا واخوتي الا يجدر بي ان اقدم لهم مقابل لهذا العناء الا وهو
النجاح والتفوق.

للوطن:وطننا الغالي ليس في
حاجة الى الكسالى والمنتفعين ،و لكن في حاجة الى رجال متفوقين يرتفعوا به ويرفعوه
حتى نسطتيع ان نواكب التكنولوجيا الحديثة في كل المجالات ونتخلص من التبعية للغرب.

للأمة:ضع أصابعك على اي جزء من
خريطة العالم تجد المسلمون يحاربون،وأطلق عليهم "دول العالم الثالث"،وما
هذا الا لتخلفهم وتأخرهم وسيطرة الغير عليهم ،اما الأمم المتفوقة في التي تققود.

الا يجدر بك أخي المسلم أن تكون امتك الاسلامية في موقع الريادة؟

2222222222222222

بسم الله الرحمان الرحيم

لماذا اتفوق؟تذكر دائما

*لا مكان في المجتمع اليوم الا للمتفوقين، فبيننا مئات الاطباء ولكن كم
منهم يتوجه اليه الناس ويثقون فيهم ويحظون بثقة كل افراد المجتمع؟ وكذلك المهندسين
والمدرسين.....ألخ.

[/right]

*أعلم أن جزء من الدرجة يطيح بكل أحلامك فتجد نفسك في كلية غير التي ترغب
بها بسبب نصف الدرجة او تجد نفسك مثلا في محافظة بعيدة بدلا من محافظتك بسبب هذه
النصف درجة . . وكذلك لاكتساب الثقة في النفس والأحساس بالقدرة على العطاء.

3333333333333333

سبعة قواعد للاستذكار

القاعدة الاولى: تركيز
الانتباه وهذا يتطلب الآتي:

الحاجة الى خطة تشتمل على:

أ-تنظيم الوقت فمثلا:

وقت النوم 8ساعات_ وقت
المذاكرة 5ساعات

*وقت للطعام 2ساعة

*وقت للترويح عن النفس 2ساعة

*وقت المدرسة 6ساعات،وقت
للصلاة 1ساعة

ب-اعداد جدول للمذاكرة:

*ليكن مادة الحل أولا ثم مادة
الحفظ ثم مادة الفهم

*فترة مذاكرة المادة ساعة على
الاكثر

*عدد المواد ثلاثة في اليوم...

"مادة حل،مادة فهم،مادة
حفظ"

*البدء بالمواد التي تتطلب وقت
قليل.

*ابدأ بالمواد السهلة التي
تحبها لأنها تعطيك قدر من الثقة.

*تخصيصمكان معين للاستذكار
بعيدا عن غرف النوم وأماكن الاسترخاء والتلفيزيون والراديو،فتحديد مكان ثابت يريح
الذهن ويجعل العقل أكثر قدرة على التركيز ،مع الحفاظ على نظافة وترتيب المكان.

*بذل قليل من الجهد
البدني حتى لا يتأثر الذهن فيقل التركيز
وتقل الرغبة في المذاكرة ،وثبت علميا ان الرياضة تنشط الذهن وأن الرياضيين أكثر
قدرة على التركيز من غيرهم.

القاعدة الثانيه:تقوية الرغبة في
الاستذكار مثل:

*المنافسة بين الاصدقاء

*تذكر يوم التيجة

*تذكر دور الوالدين وما يبذلانه من
أجلك

*تذكر حاجة الوطن للناجحين
المتفوقين

القاعدة الثالثة:فهم ما يتم قراءته

القاعدة الرابعة:الابتعاد عن
المؤثرات المشتتة للمذاكرة مثل الضجيج والمشاكل...

القاعدة الخامسة: الجلوس
بالطريقة الصحيحة

الوضع الصحيح: الجلوس بحيث
يكون الظهر في وضع مستقيم

الوضع الخطأ:الجلوس بحيث يكون
الظهر مائل

القاعدة السادسة: الاهتمام بطريقة الاضاءة جيدا

الوضع الصحيح:على الكتف مباشرة او من الخلف بحيث يقع الضوء على الكتاب

الوضع الخطأ:يقع الضوء على عيني القارئ

القاعدة السابعة:البدء بدعاء المذاكرة

44444444444

ما هي معوقات التفوق؟

من المشكلات التي تعوق المذاكرة والتفوق:

1-السرحان:وطريقة علاجه:

*اختيار المواد التي تشغله عند بداية المذاكرة

*استخدام الصوت المرتفع

*القضاء على الأمرا ض العضوية التي تؤدي الى السرحان مثل فقر الدم ونقص
الحديد.

2-الملل:
ينتج من العمل المتكرر والرتيب وعلاجه:

*تغيير مكان المذاكرة من وقت لآخر

*الترفيه في نهاية الاسبوع

*الترفيه في نهاية المذاكرة.

3-عدم الرغبة في المذاكرة:وطريقة علاجه:

تذكر دائما واجبك ولماذا تذكر ولمن تتفوق؟

4- النسيان:وطريقة علاجه:

*لا تذاكر وأنت مرهق لأن التعب
لا يساعد على تثبيت المعلومات.

*كثير من الطلاب يتنقلون من
المذاكرة بغير نظام ،ويحفظون بدون أخذ فترات للرحة وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح
مشوشة.

*تكرار
الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات.

*حالتك النفية المضطربة اثناء
المذاكرة هي دافع للنسيان،ولذلك حاول
دائما التخل ص من مشاكلك أولا بأ ول حتى تكون مستقرا.

*التركيز والانتباه من العوامل
الاساسية لمقاومة النسيان.

*الترك والأهمال هو أساس
النسيان وكذلك المذاكرة الضعيفة.

5-الذنوب والمعاصي ولذلك قال
الشافعي

شكوت الى وكيع سوء حفظي

فأرشدني الى ترك المعاصي

وأخبرني بأن العلم نور

ونور الله لا يهدي لعاصي

كيف تربي لنفسك ذاكرة قوية؟

*ملاحظتك للشرح والفهم الكامل
للدروس

*المناقشة مع الزملاء في وقت
الفراغ

*المراجعة السريعة من آن لآخر.

*التدريب على قوة الملاحظة

5555555555

طرق المذاكرة

مواد تحتاج الى الحفظ ويسهل
طرق استذكارها فتحتاج الى:

*الصوت العالي

*ان تكون المعدة بين الشبع
والجوع

* حفظ الليل افضل من حفظ
النهار.

*أفضل الاوقات وقت السهر وبعد
الفجر ونصف النهار.

*المراجعة المستمرة والتكرار.

*وقت الحفظ عند الشعور بالملل

*محاولة فهم ما يحفظ.

أنواع الحفظ:

*الحفظ المتواصل بدون فترة
راحة.

*الحفظ الموزع وهو الأفضل حتى
لا تتداخل المعلومات.

فاحذر من هذا الخطأ الشائع عند
الحفظ وهو...

عندما تنتهي من حفظ موضوع في
مادة وتفرح لهذا الانجاز فلا تسارع في غمرة الحم اس بحفظ موضوع آخر من نفس المادة لأن هذا سيؤدي
الى تداخل المعلومات وتراجع معدل الحفظ.

وبعد كل هذا الدعاء

"اللهم اني استودعك ما حفظت فرده الي عند حاجتي اليه"

مواد تحتاج الى الفهم:

التلخيص والرسم البياني خاصة
با سلوبك وبخط يدك، ويعتبر أسلوب التلخيص من الطالب وبأسلوبه من أهم الوسائل التي
تشعره بالاطمئنان وتسهل عليه عملية المراجعة في أي وقت خاصة ليلة الامتحان.

مواد تحتاج الى حل:

يستعان بالتدريبات الكثيرة والتي تمكنك من الحصول على اكبر قدر من أفكار
المسائل.

66666666666

طريقة التخلص منها	سببها	أنواع المشكلة
الصلاة عند الأذان في أقرب مسجد وقراءة القرآن قبل المذاكرة والمحافظة عللى اذكار الصباح والمساء	عدم الانتظام في اوقات الصلاة وقراءة القرآن وعدم قراءة اذكار الصباح والمساء	المشاكل الدينية
اختيار أفضل الاوقات للمذاكرة والنوم اثناء الليل.	الشعور بالارهاق وعدم القدرة على التركيز والحفظ وأن الذهن مشتت	المشاكل الذهنية
محاولة الابتعاد عنها وعدم تذكرها وخاصة وقت المذاكرة	الخلافات المستمرة بين الوالدين أو الأقارب.	المشاكل الاجتماعية
القناعة بما في اليد والاعتماد على النفس وهذا ما يجعل منك شخصا قادرا على تحمل الأزمات وتذكر أن كثرا من العظماء كانوا يستذكرون على لمبة من الكيروسين.	عدم قدرة الام والاب على اعطائي المزيد من المال لأغطي احتياجاتي من الدروس والملبس اللائق الى غير ذلك.	المشاكل الاقتصادية
محاولة المذاكرة اولا بأول ةعدم النظر لما فيد الناس.... (وجعلنا بعضكم فوق بعض درجات)	قد يكون من التأخر في المذاكرة أو النظر لما في يد الآخرين مع عدم القدرة على الحصول عليها.	المشاكل النفسية
المحافظة على 15 دقيقة يوميا تمارين رياضية ولعب الكرة مرة كل أسبوع على الاقل.	الشعور بالارهاق الجسماني وضيق في التنفس والصداع المستمر مع أقل مجهود.	المشاكل البدنية
قطع كل الصلات بالجنس الآخر والمحافظة على غض البصر فان النظرة سهم من سهام الشيطان.	الشعور والميل للجنس الآخر والمبادرة الى التعامل والحديث معهم والانشغال بهم.	المشاكل العاطفية

7777777777777777777777

نصائح غالية

·
اختار افضل الاوقات للمذاكرة.

·
اختار افضل الاصحاب.

·
ابدا المذاكرة بالدعاء وقراءة
ولو عدد قليل من الآيات القرآنية.

·
حافظ على أذكار الصباح والمساء
لينشرح صدرك.

·
استعن بالله وادعوه عسى ان
يوفقك .

·
حافظ على رضى الوالدين عسى ان
تحظى بدعائهم.

·
كن قدوة في اخلاقك يشار اليك
بالبنان من جيرانك واصحابك ومدرسيك.

·
لا تذاكر وتتفوق لتنال مغانم
الدنيا ولكن ذاكر وتفوق لله واجعل ذلك في ميزان حسناتك عند الله يوم القيامة ..
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من كانت الدنيا همه فرق الله عليه امره وجعل
فقره بين عينيه ولم ياته من الدنيا الا ما كتب له ، ومن كانت الآخره نيته جمع الله
عليه امره وجعل غناه في قلبه واتته الدنيا وهي راغمة )

·
ليكن شعارك في الدنيا ( ابحث
عن محاسن الاخلاق وتحلى بها ) فان اثقل ما يوضع في الميزان يوم القيامة خلق حسن .

·
الحرص على الترفيه والراحة
لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم ( روحوا القلوب ساعة بعد ساعة فان القلوب اذا
كلت عميت )

888888888888888888888888

صحة جيدة = حياة افضل

احذر !! .... احذر !!

لتحذر الخطأ الشائع بأن
الاكثار من تناول الشاي والقهوة يساعد على التركيز حاول ان تجرب مشروبات اخرى مثل
الينسون والكركديه او القرفه باللبن والسحلب باللبن . جرب وستسعدك النتيجة نفسيا
وصحيا .

999999999999999999

تذكر هذا اليوم جيدا ( يوم
النتيجة )

اجعله دائما امام عينيك واجعله
هو الوقود الذي يحركك ويدفعك الى المذاكرة
والجد والاجتهاد

ومن صور هذا اليوم :

·
صديقك الذي كان يدعي انه لا
يذاكر اصبح ذلك اليوم من المتفوقين .

·
وهذا صديقك الذي كان يقول لك
انه سيكون من الاوائل اصبح في هذا اليوم من الراسبين .

·
وهذا يجري فرحا من نشوة
النجاح.

·
وهذا يبكي حزنا لما اصابه من
الرسوب .

·
وهذا غير الملتزم الذي لا يصلي
ينجح و يكون من المتفوقين .

·
وهؤلاء جيرانك واهلك وأصدقائك
واحبابك يسألون ماذا فعل فلان ؟ كم حصل من الدرجات ؟

·
فاما تكون من الفرحين
المسرورين ونسأل الله ان تكون كذلك واما الثانية .

10 10 10 10 10

نصائح اثناء المذاكرة:

أبدا المذاكرة بدعاء:

( اللهم لا سهل الا ما جعلته
سهل وانت تجعل الحزن ان شئت سهلا )

وانتهي بدعاء :

( اللهم اني استودعك اياه
امانة ووديعة عندك . فرده الي عند حاجتي اليه )

راحة جسمك :

6 ساعات يوميا على الاقل فاحذر
المذاكرة بعد تناول الطعام ومن الافضل جعل الوجبة خفيفة (فاذا امتلئت البطون ذهبت
الفطنة وقعدت الاعضاء عن العبادة )

11 11 11 11 11

يوم الامتحان

·
في اليوم السابق للامتحان :

استعد للمراجعة فتقرأ المادة كلها ان اتسع الوقت ثم اجب عن الاسئلة شفويا ،
نم مبكرا واحذر تناول المنبهات أو السهر بعد الساعة 12 م فله نتائج خطيرة مثل
الصداع وعدم التركيز أثناء الامتحان .... استيقظ مبكرا واغتسل لتجديد نشاطك ، امسك
بكتاب المادة واستعرض الافكار الرئيسية والجزئية والسريعة فان له افادة في استرجاع
المعلومات.

·
عند توجهك للجنة :

يمكن ان تشعر بانه لم يبقى في ذهنك معلومة واحدة ، وهذا شعور طبيعي ولكن لا
تدع الخوف يمتلكك واعلم ( انا لا نضيع اجر من احسن ) عملا الكهف 30

·
اذا جلست على الكرسي في اللجنة :

( يا حي يا قيوم برحمتك استغيث ) فانه دعاء
المضطر .

·
عندما تتسلم ورقة الاسئلة :

القي نظرة سريعة لتأخذ فكرة عامة ثم اكتب فورا في هامش ورقة الاجابة كل
القوانين والعناوين الرئيسية الخاصة بجميع اسئلة الامتحان فيمكن ان تنساها لأية
ظروف في منتصف الامتحان او في آخره .

اعلم ان فهم السؤال نصف الاجابة وابدأ باجابة لاسئلة السهلة فان هذا يشعرك
بالاطمئنان.

·
اياك والغش :

سواء ان كنت فيه مستفيدا او مفيدا فانه من سمات الفاشلين ونحن نعلم الحكم
الشرعي للغش من حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم ( اذ مر برجل يبيع طعام فأدخل
يده فيها فأصابت بللا فقال : ما هذا يا صاحب الطعام ؟ فقال : اصابته السماء يا
رسول الله قال : هلا جعلته فوق الطعام ليراه الناس ومن غشنا فليس منا ) ومنه
نستنبط حرمة الغش .

·
بعد ان وفقك الله الى الاجابة السديدة راجع جيدا وتأكد من سلامة بياناتك .

·
احذر وضع اي لون في ورقة الاجابة غير الازرق والرصاص حتى لا تميزها .

12 12 12 12 12 12

المتفوقون في
الثانوية العامة يتحدثون

·
اماني جودة اولى جمهورية 2002 :

اعتمدت على الدروس الخصوصية في الفيزياء والكيمياء ومساعدة الوالد ، العبرة
ليست فقط في المذاكرة ولكن البيئة المحيطة هي التي تشجع على استمرار التفوق ...
وتقول ان التفوق يحتاج الى تخطيط وصبر ومثابرة ويحتاج الى مساعدة الاسرة والمدرسة
... وتؤكد ان الالتزام الديني والمحافظة على الصلوات ك ان لها افضل الأثر في تنظيم
الوقت والبعد عن التفاهات .

·
محمود رجب حسين احد العشرة الاوائل 2001 :

صناعة التفوق تبدأ من الاسرة علاوة على الالتزام الديني والمحافظة على
الصلاة .. ويقول انه كان يذاكر بشكل تدريجي حيث بدأ بست ساعات يوميا وتزايدت هذه
الفترة مع اقتراب الامتحانات ... مؤكدا ان كل هذا التعب ذهب مع فرحة النجاح .

·
عفت ممدوح من اوائل 1998 :

تؤكد ان التفوق مرهون بالاجتهاد وذلك بزيادة عدد ساعات المذاكرة تدريجيا مع
اقتراب الامتحان .. وتقول انها تقوم بدراسة الموضوع عن طريق استخراج النقاط
الرئيسية وتلخيص المواد الادبية اما المواد العلمية فكانت تعتمد فيها على المسائل
والاسئلة المختلفة .

·
سارة ابراهيم خامسة الجمهورية مكرر 2002 :

أعيش في بيت عماده الدين والاخلاق الاسلامية .. وقد اعتدت اثناء مذاكرتي ان
استمع الى شرائط القرآن الكريم ولا انسى أبدا اذكار الصباح والمساء .. وكلما شعرت
بضيق قرأت سورة ( يس ) ثم انني اسعد كثيرا كلما تذكرت ان الملائكة تحف مجالس العلم
.

·
مها عادل خامس الجمهورية مكرر 2002 :

تقول ان اسباب التفوق محصورة في عدة نقاط ...

- تنظيم الوقت
والاستفادة بكل دقيقة وذلك منذ بداية العام الدراسي حتى لا نندم على ما فاتنا .

- الأستعانة
بالكتاب المدرسي والاستفادة الكافية منه ، بجانب الملخصات التي تقوم بكتابتها .

وتقول ... أنا والحمد لله اواظب على الصلاة في وقتها وعلى أدعية الاستفتاح
التي لها مفعول السحر معي عند بداية المذاكرة ، وقبل اقدامي على اتخاذ أي قرار لا
بد من صلاة الاستخارة فيهديني الله الى القرار السليم ... وأداوم على قراءة القرآن
وختمه كل شهر .

13 13 13 13 13 13

كنوز من القرآن
والسنة

·
عندما تنسى شيئا عند المذاكرة او الامتحان :

( ربنا لا تؤاخذنا ان نسينا او اخطأنا )

( اللهم راد الضالة وهادي الضالة أردد على ضالتي بقدرتك وسلطانك فانهم من
عطائك وفضلك )

·
عندما تشعر بالقلق أثناء المذاكرة او الامتحان :

( ربنا لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك انت الوهاب )

( حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم )

( اللهم علمني ما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علما )

·
عندما يصعب عليك امرا في المذاكرة او الامتحان :

( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين )

( اللهم رحمتك ارجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عين واصلح لي شأني كله ... لا
اله الا انت )

·
عندما تنتهي من المذاكرة او الامتحان :

( الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات )

( سبحانك رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين)

[center]وآخر دعوانا ان
الحمد لله رب العالمين

تم بحمد الله

منقققققول